北海道の天然おがくず100%を使用した酵素温浴サロン けんびで健康を手にいれましょう

自称「健康オタク」が行き着いた、酵素断食

自称「健康オタク」が行き着いた、酵素断食

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◉体調不良のデパートを救った酵素断食
昔から「いつも調子が悪くて当たり前」という体質の方
倒れるほどひどい生理痛や、冷え症、しもやけに肩こり、気管支喘息、アトピー・湿疹など、1年中体調不良に悩まされていたそうです


東洋医学のドクターに勧められた、漢方薬を飲み始めることで
少しマシになったものの・・・生活習慣までは変えることができずに
多忙や職場の移動などの悪条件も重なって
ついには婦人科系の病気になってしまったのだとか


慌てて手術を受けるも、術後は再び体調が下り坂となり
肌はボロボロ・顔面はシミだらけとなり
一気に10歳見た目が老け込んで落ち込んだそうです
さらに交通事故による腰痛や、家族の末期ガン発覚で
心身ともに強いストレスに見舞われてしまいましたが
これらの経験をきっかけとして、本当の健康について
考えるきっかけとなったのだとか


考えられる健康法やエクササイズを試したのちに出会ったのが
80種類以上の素材を、杉樽を使った伝統的な製法で発酵させたという「酵素」のエキスでした。さらに酵素に詳しい薬剤師の先生の勉強会に出席して、酵素断食の効果が高いことに胸を打たれ「実践してみたい」と思ったのだそう


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''◉「もう歳だから・・・と諦めなくていい''
鏡に映る太った自分を見ては
ため息をついていたそうですが・・・
三ヶ月で8kg減を目標に
真剣勝負で酵素断食に取り組んだそうです


三日間、酵素のエキスだけを飲む断食方法は
正直言うと初日が辛かったそうです
酵素ジュースで、必要な栄養素は取れているはずなのに
何か食べたくなって困ったのだとか
でも
翌日から空腹感が心地よくなり
精神が研ぎ澄まされるような感覚がやってきました
そして、不思議なことに
「ずっと断食を続けたい」とまで思ったとか


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◉驚いたのは断食から二日後だった
終了時に体重を測ったところ
あまり痩せていなくてがっかりしたそうです・・・・
しかし何と
回復食を終えた翌日から、体重が右肩下がりに落ちていったのだとか


その後も、酵素を毎朝飲み
一週間ほど開けて三日間の酵素断食を実践
これを何度か繰り返したら
たったの一ヶ月半であっけなく
目標の8kg減を達成してしまったのだとか!


もちろん、痩せただけではなく
体調不良は一掃されて体力がつき
本物の健康も手に入れることができました
体のラインが出る服も堂々と着れます
髪や肌の手入れをしながら
自らを愛おしいと感じるようになったそうです
酵素断食に、感謝ですね!

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