北海道の天然おがくず100%を使用した酵素温浴サロン けんびで健康を手にいれましょう

ストレスと活性酸素

ストレスと活性酸素

◉ストレスに対抗する、私たちの身体

心理・肉体的ともに、不快な状態(ストレス)が持続すると
9k=

・ 副腎皮質からコルチゾールホルモン分泌

・ 血管収縮

・ 血圧上昇

・ 血糖値上昇

という流れで
身体はエネルギー源となる“酸素”と“糖分”が
急激に全身へ供給される状態をつくります

9k=-1

これがストレスに対する臨戦体制
(例えるなら、準備運動なしで100Mを走るような状態
想像するだけでキツイです(>_<) )

さらに…
・ 血圧上昇で一時的に血流が速くなる

・ 血管収縮しているので、すぐに酸素不足

・ 酸素を急激に求める状態

活性酸素の大発生

※ ストレスはさらに、免疫機能も低下させます…

◉急なエネルギー変化は、とにかくダメ
早食い・大食いも、消化液分泌に多くのエネルギーを使います
食物が胃腸に到達すると、ミトコンドリアは多大なエネルギーを
供給するために、また多くの活性酸素を発生させる必要があります





感情的に過度な緊張も良くありません
と言っても、それでは生活に潤いがありませんよね…

9k=-2

映画や小説などでドキドキするのも、楽しみですから
適度なストレスは必要不可欠な要素として割り切って
習慣的なケアで、ストレスと上手に付き合っていきたいものです

ストレス・緊張の日常から一転して

リラックスモードに切り替える習慣をぜひ ♪(´ε` )

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酵素温浴で基礎体温・代謝(免疫力)をUPしつつ
高濃度水素吸引で、細胞レベルから悪玉活性酸素を体外へ排出する

楽なのが一番! 「寝ながらアンチエイジング(老化防止)」

いわき 健美kenbiの 水素ぷらす 

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