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酵素温浴(風呂)とストレス

酵素温浴(風呂)とストレス

「現代生活って、ストレスばかり・・・」

画像の説明

とは言われますが・・・そもそも
古代より、狩猟や農業において
天候や不漁は重要問題でした

飢餓という生命にかかわるストレスを抱えて
日々を過ごしていたのですから
天に祈る気持ちも理解できます

★本当にストレスは敵なのか?
ですが、そのストレスがなければ
あらゆる生活の技術は発展することなく
文化の進歩も相当に遅れていたことが想像できます

つまり、ストレスは必要な要素と考えられています

現代風でいえば
資格試験の学習やスポーツの特訓において
脳や身体へストレス(練習)は必要不可欠です

その能力を向上させる試みは、だれでも経験があるでしょう
個人から企業の技術開発に至るまで
あらゆる場面でストレスという名の障害が必要なのです

★ストレスを完全になくすことは不可能!



陽だまりで寝ているとき(ひなたぼっこ)も
紫外線のストレスがあるように
ストレスをゼロにする発想より
ストレスの反対=リラックス状態
日常に取り入れることを考えたほうがよさそうです
実際、ストレスを完全になくすことは不可能ですし
自らの成長を止めかねない行為ですから
ストレスは適度に受け入れつつ
積極的にリラックス状態を取り入れることが必要なのですね

酵素温浴(風呂)の特徴が効いてくる

温泉やサウナでのリラックス状態というのは
実は身体へ見えない負荷を与えています
画像の説明

・皮膚呼吸ができないこと

これって、頭ではわからないことですが
身体は想像以上に緊張している=ストレスに感じていると
考えたほうがよさそうです
実際に、水の中で呼吸ができないことは
生命にとって、どれだけ恐怖を感じるか?

「お風呂だから、死ぬことなんてないさ」と
思考では理解していても、私たちの体は正直なので
深い部分でのリラックスは困難だと考えます

しかし、発汗や体を一時的に温めるという行為として
これら温泉やサウナが有功であることは、間違いありません

ただ、完全なリラックスではなく
身体はストレス(緊張)状態であることを、覚えておいてください

日常生活のストレスに対して
真のリラックスという意味で活用するなら
酵素温浴(風呂)は他の温浴に比べても
最適であると言われる理由です

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一度にエステと温泉効果を得られることから
時間のない現代女性から大好評の酵素温浴(酵素風呂)
ぜひ一度、ご体験ください!

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